ケアプラン　| 尼崎市・西宮市　|　地域密着型デイサービスあそびの家

足湯セラミック

お湯の代わりにセラミックボールを敷き詰めて足を温める温熱健康器具です

効果・効能

血行促進
足つぼを刺激する
筋肉のこりをほぐす
疲労回復

メドマー

空気の力で下肢のマッサージを行うエアーマッサージ機です

効果・効能

血行促進
足のむくみ解消
ふくらはぎを温め足の冷えを改善する
リンパ浮腫の予防と治療

フットタタキトントン

8つの叩きパターンで足の裏を心地よくマッサージします。まるで人から叩いてもらってるよう

効果・効能

疲労回復
結構促進
筋肉のコリをほぐし疲れをとる
神経痛、筋肉痛の痛みをやわらげる

遠赤外線足湯

水もお湯も使わない新しいタイプのあったか足湯です

効果・効能

遠赤外線効果で身体の芯まで温めます
血行促進
足の疲れやだるさの解消

フットフィット

EMS（筋電気刺激）前すね、ふくらはぎ、足裏の３つの筋肉にアプローチ

効果・効能

足の筋肉をトレーニング
足の冷えを解消
むくみ緩和
疲労物質の貯留を緩和

健康ステッパー

1日１０分室内でステップを踏むだけで脚力を鍛えられる健康ステッパー

効果・効能

下肢筋力強化
バランス感覚の向上
足の安定性の向上

ギターやピアノ演奏で一緒に歌う

効果＝ストレス発散、自律神経や血圧安定、誤飲予防、精神安定

ストレッチ体操

効果＝筋肉の柔軟性、体力維持、血行改善。自身の体をしることで体調を管理しやくす意識がむく